AUS, UniSport och SHVS erbjuder dig chansen att få nya typer av studentupplevelser. I månadsskiftet februari-mars börjar det en grupp i Otnäs vars målsättning är att aktivera till rörelse de studerande som upplever att motionera ensam är utmanande eller som inte får den sociala kontakten som de önskar sig via sin nuvarande hobbyn. Kursens tyngdpunkt är i uppkomsten och förstärkandet av sociala kontakter vid sidan av rolig motion. Nu söker vi 4-6 kamratinstruktioner för denna grupp bland Aalto-universitetets studerande.

Kamratinstruktören sammanträder en gång i veckan med sin grupp för att test på roliga nya eller redan lite mer bekanta grenar. Kamratinstruktören behöver inte ha erfarenhet av att vara idrottsinstruktör utan iver att lära sig nya saker och för grupphandledning räcker. Kamratinstruktören skolas till uppgiften före kursen börjar. Skolningen räcker sammanlagt ca 6 timmar (3 x 2h). Grupperna börjar sin verksamhet i månadsskiftet februari-mars och sammanträder 10 gånger under våren enligt överenskommen tidtabell. UniSport erbjuder tjänster gratis till gruppens förfogande. För sitt fullödiga deltagande får kamratinstruktörerna ett gratis periodkort för ett år till UniSport.

Skicka in en fritt formulerad ansökan senast 23.1.2013 via e-post till adressen liikunta@ayy.fi. Berätta i ansökan om dig själv, varför du vill bli en kamratinstruktör och vad du förväntar dig av uppgiften. Valet meddelas via e-post senast 30.1.2013. Att delta i skolningen är en förutsättning för att bli vald.

Tilläggsinformation av Heidi Heiskanen från adressen liikunta@ayy.fi

Den traditionella  SELL Student Games-tillställningen kommer att bli ett av Finlands största och mest internationella idrottsevenemang år 2012 vad gäller antalet deltagare. Tävlingarna ordnas i Otnäs, Esbo, den 17.-20.5.2012 och Aalto-universitetets idrottsförening och Aalto-universitetets studentkår är värdar för tävlingen. Det är fråga om en för alla högskolestuderande i världen öppen, månggrenad och avslappnad studentidrottstillställning vars värdskap byts ut mellan SELL-länderna (Suomi, Eesti, Latvija, Lietuva) turvis ett år åt gången. I tävlingen tävlas det i 15 olika sportgrenar. Laggrenarna är basketboll, volleyboll, minifotboll, innebandy och ultimate. De individuella grenarna är frisbeegolf, judo, tennis,  bordtennis, schack, badminton, orientering, simning och friidrott.

Välkommen med!

SELL Student Games är ett traditionellt och internationellt studentidrottsevenemang som ordnas i Otnäs, Esbo, 17- 20.5.2012! SELL-tävlingarnas avslappnade stämning och gemenskapsanda saknar motstycke! Detta vill du inte missa!

GRENARNA: Basketboll, volleyboll, fotboll (7 vs 7), innebandy, ultimate (5 vs 5), frisbeegolf, judo, fäktning, tennis, schack, badminton, orientering, simning och friidrott.

 ANMÄLNINGARNA: Studerandena vid Aalto-universitetet anmäler sig genom en elektronisk blankett, senast 25.4 (anmälningen slutar 11.5 – högre avgift) . Som Aaltos lagkapten fungerar Heidi Heiskanen.

Viktigt! Anmäl ditt namn, dina grenar och ditt födelsedatum samt dina eventuella rekord/nivåer till kontaktpersonen. Skicka också ett foto på dig (fotot kommer på tävlingspasset).

DELTAGARAVGIFT: Unisport stöder studerandenas vid Aalto-universitetet deltagande! Avgiften är bara 45€/pers./3 dag, om en bindande anmälning görs före 25.4.2012 (30€/pers./2 dag, 15€/pers./1 dag).

Deltagaravgiften innehåller:

–          Rätten att delta i tävlingarna och programmen vid sidan av tävlingarna

–          Måltider (frukost, lunch, middag)

–          HRT:s regionbiljett under tävlingarna

Tilläggsinformation: www.sell2012.fi

 Välkommen!

 

 

 

 

Studerandenas FM-tävlingar på kommande i badminton, orientering och tennis!

Helsingin yliopiston sulkapalloyhdistys ordnar Studerandenas FM-tävlingar i badminton i Helsingfors 8.-9.10.2011.

Tävlingarna är menade för alla högskolestuderande och det spelas en tävlingsserie och en avslappnad serie. I tävlingsserien avgörs studerandenas finska mästerskap. I den avslappnade serien är alla intresserade av grenen välkomna förutom de tävlingsspelare som har klassats som V/A/B.

I båda serierna tävlas det i de fem spelformerna av badminton som är herrsingel, damsingel, herrdubbel, damdubbel och mixeddubbel. Till dubbel kan man även anmäla sig som öppen och då försöker organisatören hitta ett par åt dig.

Anmälningsavgift är 15€ per singelspelare eller dubbelspelpar.

Det strävas till att alla matcher spelas på lördagen. Om deltagarantalet kräver fortsätts tävlingsseriens avgörande matcher på söndagen. Förutom spel erbjuds det bastukvällens sköna efterspel på lördagen.

Tävlingsuppgifter:

Tävlingsplats: Mejlans motionscentrer (http://www.meilahdenliikuntakeskus.fi/)
Nivåer: Öppen FM-serie för studerande, avslappnad serie
Spelformer: I båda klasserna HS, DS, HD, DD och MD.
Begränsningar: I den avslappnade serien kan spelare vars tävlingsrakning är högst C delta.
Spelsätt: I den allmänna klassen cup, i den avslappnade serien kval
Anmälningar: senast 24.9.2011 hysy.ry@gmail.com
Tävlingsprogrammet publiceras: 3.10.2011 på adressen www.tournamentsoftware.com
Avgifter: 16 € / start (debiteras)
Regler: I tävlingarna följs SSuL:s officiella regler. Som tävlingarnas överdomare fungerar Juho Heiskala.
Tilläggsinformation: Matcherna spelas med bollar godkända av SSuL (ingår inte i anmälningsavgiften). I den avslappnade serien kan man spela med en plastboll om båda spelarna så vill.

Organisatörens kontaktuppgifter:

www.hysy.fi
hysy.ry(a)gmail.com
Kontaktperson: Juha Haapola, 040-5956622

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Studerandenas FM-tävlingar i orientering i Villmanstrand 13.-14.10.2011!

Rätt att delta

Alla högskolestuderande som har betalat studentkårs- eller studerandekårsavgiften och oberoende av deras ålder eller kompetensnivå har rätt att delta i Studerandenas FM-tävlingar i orientering. Tävlingarna är inte underställda orienteringsförbundet.

Enligt OLL:s regler kan även de studerande som utexaminerades förra kalenderåret delta i SFM-tävlingarna. Med andra ord är denna fest öppen även för de som blev färdiga 2010.

Serier och avgifter

Torsdag 13.10.2011: SFM-tävling i officiell individuell medeldistans. Serierna: H21A (Herrar allmän), D21A (damer allmän) och avslappnad serie.

Fredag 14.10.2011: Parsprint. Med tvåpersoners lag, bägge orienterar två sprintetapper. OBS. Paret behöver inte komma från samma högskola!

Deltagaravgiften för den individuella tävlingen: tävlingsserierna 10 €/tävlare, avslappnad serie 4 €/tävlare genom förhandsanmälan, 6 €/tävlare på plats.

Deltagaravgiften för parsprinten 8 €/par.

Anmälning

Anmälningar per e-post osm@parru.info. E-postadressen är skyddad mot skräppostsprogram, Javascript-stödet ska vara på för att se adressen eller per telefon 044-3337307. Den egentliga anmälningen fortsätter fram till fredag 7.10.2011 klockan 24:00.

I anmälan bör nämnas tävlandes namn, serien, student-/studerandekåren eller högskolan/universitetet och emit-nummer. I anmälan för parsprinten behövs bägge löpares ovannämnda uppgifter.

Efteranmälning

Med dubbelavgift, före tis. 11.10.2011 kl. 15, per e-post osm@parru.info. E-postadressen är skyddad mot skräppostsprogram, Javascript-stödet ska vara på för att se adressen eller per telefon 044-3337307.

Deltagaravgifter

I samband med anmälningen till Parru ry styrelses konto: Nordea 205418-24696 (IBAN FI21 20541800024696). De som anmält sig på förhand betalar den normala anmälningsavgiften.

Skriv i betalningens meddelandefält ditt namn och högskolan eller student-/studerandekåren du representerar samt ifall du anmäler dig till parsprint ditt pars namn och högskola. Endera i paret betalar hela deltagaravgiften för parsprinten.

Stämplingssystem

EMIT i alla serierna. Hyran på kortet är 4 € / 2 dagar och det betalas till Infon när man hämtar kortet. För ett förlorat kort debiteras 70 €.

Vägvisning

Vägvisning till första dagens tävlingscentral finns från riksväg 6. Vägvisningen börjar ca 10 km väst om Villmanstrand. Man hittar till den andra dagens tävlingscentral genom att följa skyltningen till Universitetet i vars omgivning tävlingen hålls.

Första starten

tors. kl. 15.00, fre. kl. 12.00. Starten är under en kilometer från tävlingscentralen.

Karta

1:10 000, 5/10, utskriftskarta

Funktionärer

Tävlingsledare Markus Siivola, ledare för banläggargruppen Tero Kemppi, kontrollant Simo Mertanen (LappRi). De praktiska arrangemangen ansvaras för av Lappeen Riento, Parrus aktörer, ASS (Amatöörisuunnistajat Skinnarilasta) samt annat talkogäng.

Förfrågningar om starttider

Starttiderna kommer på tävlingssidan (www.parru.info/osm) efter att den egentliga anmälningen har slutat.

Tävlingscentralen

Omklädning och tvätt i terrängförhållanden. Parkering i omedelbar närhet av tävlingscentralen. Från universitetets campus ordnas samåkning till tävlingscentralen på torsdagen, mera information om detta närmare tävlingen. På tävlingscentralen finns kanske möjlighet att köpa mat men den egentliga studerandeprissatta måltiden finns i restaurangerna på universitetscampus.

Annat

I terrängen för den individuella tävlingen har man inte tävlingsorienterat under de senaste åren och kartan är uppdaterad sommaren 2011.

Tävlingsinfon, starttiderna och resultaten finns på nätet på Parrus hemsida.

På torsdagen belönas de tre bästa i varje serie med sakpris. Vinnarna i tävlingsserierna får även officiella SFM-medaljer. Dessutom kan vinnarna i tävlingsserierna inlösa en representationsrätt till tävlingarna i Europamästerskapen om sådana ordnas är 2012.
Fredagens bästa lag kommer att få häftiga sakpris.

På torsdag kvällen ordnas den traditionella tävlingsfesten som är öppen för allt tävlingsfolk. Festplatsen är tills vidare öppen.

Välkommen till tävlingen och att njuta av orienteringen (eller bara att umgås på platsen).

Parru ry

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Studerandenas FM-tävlingar i tennis kommer till Helsingfors!

Teekkaritennis och KY-tennis bjuder in dig att tävla om studerandenas tennismästerskap till Mejlans motionscenter 15.-16. oktober 2011! Tävlingen som tävlas i avslappnad studentanda samlar ihop såväl de fanatiska tennisspelarna som studerandena som just hittat grenen. Alla högskolestuderande (universiteten, högskolorna, yrkeshögskolorna) får delta i tävlingen.

Serierna i tävlingen är: Män tävlingsserie singel, Damer tävlingsserie singel, Män avslappnad serie singel, Damer avslappnad serie singel, Tävlingsserien dubbel, avslappnad serie dubbel. De avslappnade serierna är menade för studerande som inte har Tennisförbundets handikapp eller är i D-klassen. Deltagaravgiften är 20e/serie.

Som pris i tävlingsserierna är sakpris och dessutom SFM-medaljer. De fyra bästa i singelserierna har även representationsrätt till studerandenas EM-tävlingar på sommaren 2012. På bastukvällen på lördagen har man även en möjlighet att komma ikapp med gamla spelvänner och hitta nya tennisvänner!

Anmälningar senast 9.10. till sofi.weckman(a)aalto.fi.

Tilläggsinformation hittar du på adresserna www.tete.fi och www.opiskelijaliikunta.fi samt på frågor svarar tävlingsledaren Timo Jokinen, 0407226300  timo.jokinen(a)aalto.fi

Schemat finns 11.10 på adressen www.tete.fi.

I Aalto-universitetets studentkårs inkvarteringsutrymmen ryms ca 20 personer. Nämn alltså ditt inkvarteringsbehov när du anmäler dig till tävlingen.

Tävlingarna sponsras av: Mejlans motionscenter, UniSport, Top-Sport, Pöyry Finland Oy, Norpe Oy, Etolagruppen.

Grupperna hålls i motionsutrymmena på SHVS:s verksamhetsställe i Tölö.

Adress: Tölögatan 37 A,  AK-våningen (kommer man till med hissen från gamla sidan)
Grupperna är avgiftsfria!

NACKE-RYGGTRÄNINGSGRUPPER

Gruppen lämpar sig för att förhindra problem med nacken och ryggen samt för dem som redan har lindriga symptom.

Träning för kroppskontroll, rörlighet och avslappning.

V. 38-45  8x60min
Tors. 8.30
Fre. 13.00

V. 41-48  8x60min
Tis. 8.30
Ons. 8.30

AVSLAPPNINGSGRUPPERNA

Avslappning och tänjning i smågrupper.

V.  39-43 5x60min
Tors. 14.30

V.  44-48  5×60
Mån. 14.30

MOTIONERA BORT STRESSEN -KURS

Syftet med kursen är att hitta kopplingen mellan motion och stresskontroll. Passar bra till de som inte har motionerat.

V.  40-48 8×90
Ons. 14.30

MUSKELVÅRDSKURS

Handledning i egenvård av nack- och ryggområdet samt parmassage.

V. 42-43 2x60min
Ons. 13.00

V. 46-47 2x60min
Ons. 13.00

Bindande anmälningar fr.o.m. 1.8.2011 till fysioterapins rådgivningstelefonnummer 046 710 1503 mån. – fre. kl. 11 – 12. Oavbeställd uteblivning 15e/gång. Avbeställningar till samma telefonnummer eller som nätavbeställning på www.yths.fi senast föregående dag före kl. 12!